Thời gian

Mùa khô tại Việt Nam (từ tháng 11 đến tháng 4 năm sau) chính là thời điểm thích hợp để thực hiện các chuyến du lịch leo núi, băng rừng. Để chuyến đi được diễn ra trơn tru tốt đẹp, việc quan trọng là phải nghiên cứu kĩ địa hình, khí hậu để quyết định thời gian di chuyển phù hợp để tránh những trở ngại do thời tiết gây ra. Tốt hơn hết bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ, tham khảo từ những người có kinh nghiệm đi trước hoặc từ người dân địa phương.

Đồ dùng

Hành trang đem theo thường phải phụ thuộc vào những chặng đường dự kiến sẽ đi: đã có lối đi sẵn hay phải mở đường (cần thiết phải mang theo dao, rựa để chặt cây mở đường), có người vác đồ và dẫn đường hay không (mang theo la bàn, bản đồ, nước uống, thực phẩm để đề phòng lạc đường), thời gian của chuyến đi (quyết định khối lượng hành lý mang theo, nếu đi ngắn ngày thì chỉ nên mang vừa đủ). Dao và đèn pin là những vật dụng không thể thiếu.

Đồ dùng cá nhân cho các hành trình leo núi cần phải tối giản nhưng đầy đủ. Quần rộng rãi, áo thun, áo khoác chống thấm, chống lạnh và thoát hơi, giày phải nhẹ, đế mềm, bám địa hình tốt, miếng bọc gối, cổ chân, khuỷu tay để tránh chấn thương, mũ có vành mềm, áo mưa bền, nhẹ.

Thực phẩm

Nước uống vô cùng quan trọng, nên có một hai bình nước với vòi hút để có thể uống từng ngụm nhỏ trong quá trình di chuyển liên tục. Uống nước đúng cách giúp bạn tiết kiệm được sức lực, nâng cao sự tỉnh táo và bù đắp lại năng lượng kịp thời. Ngoài nước uống, nhất thiết phải mang theo một chút đồ ăn có năng lượng cao (socola, bánh snack, lương khô), luôn phải mang theo người trong suốt cuộc hành trình.

Các lưu ý khác:

Ngoài ra, bạn cần phải chú ý đem theo thuốc, bông băng, các dụng cụ ý tế cơ bản để có thể sơ cứu kịp thời.

Đi theo nhóm, không tách đoàn đi riêng, đặt sự an toàn của cả nhóm lên hàng đầu. Đánh dấu đường đi để tránh bị lạc.

Không ăn những thực phẩm, trái cây lạ trên đường đi, nhất là các loại nấm không rõ nguồn gốc dễ gây ảo giác, ngộ độc.

Sử dụng các thiết bị định vị, bộ đàm để định hướng đi và giữ liên lạc với các thành viên trong nhóm.

Chúc mọi người thành công!