Được bình chọn là một trong 7 kỳ quan thiên nhiên của Nam Phi, Table Mountain là cảnh quan nổi tiếng trên thế giới ở độ cao cách mặt nước biển 1.086 m.

Đỉnh bằng phẳng của núi thường được bao phủ bởi những đám mây địa hình, hình thành khi gió Đông Nam thổi không khí lạnh hướng vào sườn dốc của núi và độ ẩm ngưng tụ tạo thành chiếc khăn trải bàn bằng mây khổng lồ.

Để khám phá Núi Bàn, bạn có thể đi cáp treo. Các cabin cáp treo có thể xoay tròn giúp du khách tha hồ ngắm nghía toàn cảnh thành phố Cape Town, Table Bay (Vịnh Bàn) và Đảo Robben theo hướng Bắc, vùng ven biển Ấn Độ Dương theo hướng Tây và Nam.

Ngoài ra đi bộ lên núi Bàn bằng những con đường mòn rất phổ biến đối với dân địa phương và cả khách du lịch. Lối đi phổ biến nhất đó là qua hẻm núi Platteklip Gorge. Trung bình mất khoảng 2 tiếng rưỡi để lên tới đỉnh.  Leo núi cũng là một hoạt động tiêu khiển thú vị ở Núi Bàn. Người ta có thể lựa chọn những địa điểm leo núi từ dễ đến khó xung quanh núi. Nói chung không quá khó khăn và mạo hiểm như ở các ngọn núi khác.

Từ đây bạn có thể phóng tầm mắt ra khắp thành phố Cape Town.

Không chỉ là thắng cảnh thiên nhiên nổi tiếng thế giới, Núi Bàn còn là mái nhà của hàng ngàn loài cây thuộc họ bụi rậm, loài cây điển hình cho khí hậu khô lạnh và địa chất sa thạch của vùng này. Khắp nơi trên những vùng núi đá sa thạch của Nam Phi đều có thể bắt gặp loài hoa Protea. Hoa đủ màu, đỏ, hồng, vàng, trắng, xanh. Lá và cánh hoa cứng và mọng nước, có tác dụng giữ nước cho cây. Khi hoa nở, cả một vùng vách đá bừng lên những đốm lửa, trông xa như những vạt màu rực rỡ.

Những bông cúc dại seneclo elegans vươn mình trỗi dậy trên mặt đất cằn cỗi.

Thả bộ theo con đường mòn vòng quanh đỉnh núi (chỉ khoảng 5km) du khách có thể ngắm nghía những chú tắc kè màu xanh, màu xám len lỏi trong những vách đá.

Loài động vật phổ biến nhất ở đây là dassie (hay hyrax rock), giống với chuột chũi nhưng lại gần với thú có móng. Chúng thường sống xung quanh các trạm cáp treo, gần nơi ăn uống của khách du lịch. Ngoài ra còn có nhím, cầy mangut, rắn và rùa.

Khi đã mệt mỏi rã rời, bạn hãy nghỉ chân bên quán cafe ngay trên núi, có view tuyệt đẹp.

Thời điểm thích hợp nhất để du lịch Cape Town là tháng 10 và tháng 11. Lúc này thời tiết đang ấm dần lên và đang là mùa xuân, nhưng lại không nóng như thời điểm giữa mùa hè. Tháng 12 và tháng 2 là những tháng hè, mặt trời lặn rất muộn (khoảng 20h30 tối vào tháng 12). Tháng 2 là tháng thời tiết ổn định nhất với những ngày nắng nóng liên tiếp. Tháng 3 tới tháng 5, thời tiết thay đổi tùy theo từng năm, nhưng thường thì trời bắt đầu mưa và nhiệt độ dần mát mẻ. Thời điểm này ít khách du lịch hơn nên bạn có thể may mắn sở hữu những ưu đãi về phòng ở, ăn uống và hầu hết các gói dịch vụ du lịch. Bay từ Việt Nam đi Cape Town tiện nhất là bằng Singapore Airlines. Từ Singapore đến thành phố Johannesburg (Nam Phi) khoảng 11 tiếng, sau đó bay thêm 2 tiếng nữa đến Cape Town.